Die Frage ist nicht, ob wir älter werden, sondern wie?
Es liegt in der Entscheidung jedes Einzelnen, Gesund oder Krank zu sein.
Wege zur aufrichtigen und ehrlichen, vollkommenen Gesundheit gibt es viele
und Jede(r) hat die Möglichkeit die Selbstverantwortung zu wählen.
Körperformung
Körperlich und geistig fit bleiben – mit dem FIT WIE NIE Konzept
„mens sana in corpore sano“ ist ein lateinisches Sprichwort und bedeutet:
„ Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“.
Seit Juli 2022 bin ich Mitglied im 24fitpowerteam
und biete gemeinsam mit dem Team Online Fit Clubs an,
um körperlich fit und gesund zu bleiben.
Einen Überblick über das FIT WIE NIE Konzept findest du auf www.fitwienie.at
Dort steht dir ein Kontaktformular zur Verfügung,
um dir einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren.
Gerne kannst du mich auch persönlich kontaktieren.
Körper
Von der Geburt bis zum Tod gibt es nur diesen, einen Körper hier.
Du bist mit deinem Körper 24 Stunden, 7 Tage in der Woche, 365 Tage im Jahr zusammen.
Deshalb: Achte und Sorge gut für ihn, es gibt keinen Zweiten.
Gedanken
Alles, was du dir vorstellen, oder nicht vorstellen kannst, so wird es sein. Deshalb:
Achte auf deine Gedanken – sie formen deine Worte.
Achte auf deine Worte – sie formen deine Handlungen.
Achte auf deine Handlungen – sie formen deine Gewohnheiten.
Achte auf deine Gewohnheiten – sie formen deinen Charakter.
Achte auf deinen Charakter – er formt dein Schicksal.
Quelle des Zitats: chinesisches Sprichwort
Gefühle
Beobachte deine Gefühle in verschiedenen Situationen.
Nimm deine Gefühle war und finde heraus, was du fühlst.
Versuche diese Gefühle zu benennen und auszusprechen.
Deshalb: Achte gut auf deine Gefühle und gib ihnen Raum, dich zu leiten.
Seminare und Workshops
In unseren großzügigen Seminarräumen in Waldhausen finden Sie die richtige Atmosphäre, aus den angebotenen Seminaren das Meistmögliche zu schöpfen.
Unsere Leistungen
Systemische Gesundheits- u. Psychologische Beratung
Mehr erfahrenKörperformung und Gewichtkontrolle
Mehr erfahrenEnergetische Körperarbeit
Mehr erfahrenSupervision
Mehr erfahrenVideos
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